Qué importante es desactivar el piloto automático.
Cuando reconoces y desactivas lo que haces por inercia puedes ganar control sobre el proceso del pensamiento.
Por eso te propongo hacer cosas diferentes para sorprender a tu mente rumiante que hacer circular ideas viejas que te anclan a la inercia.
Lee autores que nunca has leído, cocina una receta de un plato que nunca has probado, cambia la ruta de camino a tu trabajo, prueba un deporte nuevo…
Dale nuevos estímulos a tu mente para que no caiga en el circuito de siempre.
Es una forma de pasar de ser «víctima de las circunstancias» a «creador de circunstancias».
Y me parece un magnífico propósito para comenzar el nuevo año.
